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吃饭时,儿子问:能不能吃?我说,烧都退了,可以吃吧!
我还发消息给中医。结果中医回复,感冒时还是不要吃鸡,以猪肉为主吧!
儿子这时说了一句话,把我惹火了。“我觉得你挺随便的!”
我说,我没有呀,一直都是听医生的,但是我以为你的烧退了就可以吃了。
儿子说,那也不能刚退就吃吧,我还是觉得你挺随便的。
我心里不开心,觉得委屈,于是就在情绪中,我说“那你告诉我要吃啥,我按照你说的做吧!”
儿子也恼了,“你生气啥?你的情绪又让我生病了!”
我说,“我觉得我一直听医生的,尽心做的,你还说我随便?”
儿子说,“我就是觉得你今天和往常不同,有些随便。你还那么说?”
我说,“我说的没错呀,你要吃啥,你告诉我,我来做。没问题呀!”这时我的情绪也平和了些。
儿子说,“你在情绪中,这句话就变成了另一个意思了!”
我说,“是啊,你说得对,一有情绪,说出来的话都变了。”(此时,我已经没有情绪了。)
儿子说,“你的意思就变成你不管了,就让我说吃啥。”
我接着说,“我也是人,我也有情绪,你不能‘只许州官放火,不许百姓点灯’吧!”
儿子说,“我本来情绪好了,还挺高兴的,你的情绪影响我的身体了!”
我说,“那很抱歉,就是这样的,有情绪是会影响别人的。你也一样,你有情绪,也会影响我啊!”
儿子问,“那影响你啥了?”
我说,“我也会觉得心堵得慌!”
儿子带着情绪说,“好吧,我好好地跟你说,你还带着情绪,以后我不对你好好说了。反正你的情绪影响了我的情绪,也影响了我的身体。我以后再不好好和你说话了。”
我说,“你现在就是带着情绪,你这样说,我接受!”
儿子继续气鼓鼓地说,“是啊是啊,我就是有情绪,我以后再不好好和你说话了,我刚刚好好说话的,你又那样¥……amp……”
我说,“那你现在要我做什么?”
他说,“就不想和你说话了”,然后关门。
好吧,不说就不说吧。
我默然,想着事情就是这么发展了,放在以往,我肯定后悔得要死,觉得自己这句话不这么说就好了,那件事情那么想就好了。但现在,我基本上是能放下的,发生了就发生了吧。
我看到几个很好的点,虽然我也很遗憾,让儿子本来高兴了一点儿的状态又下去了些。
儿子自己看到了情绪影响人的机理。
他首先看到我在情绪中影响了他的情绪,还影响了他的身体。当然我一点儿也没有否认,而是承认我是影响了他,并且我也告诉他,他的情绪也一样影响了我。
其次,儿子也看到了在情绪中,一句话原本的意思会变成另外的意思;当平和下来,这句话又能回到原本的意思。所以一句话表达出来是什么意思,是与当时表达的情绪息息相关的。
再次,当我情绪平静下来之后,我也清晰地表达出,你有情绪,我也能接受你的说法。
当记录下这些,我也想明白了,我想儿子说不想和我说话,我就不主动和他说话了,等到药熬好了,我直接用微信发消息给他吧,不和他说话了,因为他还在情绪中。
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