手机浏览器扫描二维码访问
被卷在里面的沈明甫更是如此,rap课的夸奖就像是昙花一现,像是洗衣机外的一次闪光,更多的是批评、打击、教训,正是有天赋,所以才有更高的要求。
更顺畅的吐息,更流利的口条,更清晰的吐字,更灵活的flow,写词和freestyle,一切的一切,都得严格学过去。
达到A的标准才是起点,想要出道,一次可不够,得多,得每一次都好!
有的公司或许一项优秀就行了,可普莱提丝不一样,这地方要求的是全方位多角度的优秀练习生!
南韩衡水的花名早就扬名在外,沈明甫只好苦笑,‘没想到我一个青岛人,还能被衡水卷一次。’
在这里的每个人都是璞玉,只是看谁能撑过漫长的打磨罢了。
被丢在球磨机里的沈明甫早就有心理准备,早就做好了吃苦的准备……论卷,山东人也不容小觑啊。
再说了,他……他退无可退,因此破釜沉舟的这口气总是堵在胸膛。
像是永不停歇的气泵,和心脏一起泵着全身的血液,支撑着躯体,跌跌撞撞又坚定地一次次睁开眼睛,面对日复一日的练习。
跳舞的动作不对,那就多练;动作的力道不够,那就多练;身体的柔韧性不够,那就多练……留在练习室的时间越来越长,兼职的时间越来越短……
很快,沈明甫不知从哪里找来了一条捷径——绑着沙袋练习。
从看到这东西的第一眼,沈明甫就知道这条捷径不好走。
这世界上没什么捷径是不伤身体的……
但凡这东西伤害小一点,那么关心自己的孩子们早就告诉自己了。
可沈明甫的犹豫,很快就倒在了又一次舞蹈课的批评上。
发昏的脑袋记不住老师的批评,汗水一滴滴从湿透的衣服上滴在地上,沈明甫只依稀记得“轻飘飘”、“软得像棉花一样”……之类的话,汗水扎得眼睛疼,沈明甫眨了眨眼,更多的汗水顺着脸颊流了下去。
“老师,我会好好练习的。”沈明甫抬手抹了一把汗水,看着严肃的老师,缓缓说,“我会练习更多次的。”
“……”舞蹈老师冷着脸,听着他急促的喘息,又说了一句:“呼吸也要练,以后你们是要在台上开麦的,这么喘怎么表演。”
“你要让台下的观众听你的喘息声吗?”老师盯着沈明甫汗淋淋的脸,缓和了神情,“明甫啊,你rap很好,那呼吸更要调整好啊。”
“等站在舞台上,你的呼吸就不是呼吸了,那是你能力不足的表现啊。”慧琳老师拍了拍沈明甫的肩膀,“我们很看好你,所以你也要努力啊。”
沈明甫点了点头:“嗯,我会多练习的。”
结束以后,挥手告别了回去休息的孩子们,沈明甫看着空荡荡的沙袋叹了口气,还是绑在了身上。
反正现在还穿着长袖长裤,绑上了也看不出来。
刚开始是一个很快又变成两个、四个、五个,数量和重量一起增加……
和训练效果一样快,这条捷径的后遗症果然出现了,有依赖性是真的,对身体伤害很大更是真的……可随之而来的,发力的力道更足了,连身体都在适应高强度的舞蹈。
原本沈明甫还以为能瞒到五一,到那时候刚好换上更轻薄的衣服,到时候自己的实力应该不至于还要用上这些东西,刚好瞒过去。
没想到才到三月中旬,小算盘就被权顺荣发现了。
打算加练的权顺荣刚一推门,刚好看见沈明甫正面无表情的往身上加沙袋,只露出了一条胳膊上,就有层层叠叠的青紫。
“哥……哥你这么着急干什么!”
权顺荣气得发抖,还是跑过来,一边哽咽两只手扯住绑带,明明抖得很,还是拽着,“明甫哥,我们不是要一起出道的吗……”
权顺荣眨了眨眼睛,不知是汗水还是泪水的液体从眼角留下来,一滴一滴地打在沙袋上,湿润了一圈又一圈,“你这样,要是以后身体不好了怎么办,你让我们怎么办……”
“要是你不能和我们一起出道了怎么办,十五怎么办……”
沈明甫哭笑不得地听着他说了许多怎么办,无助又疲惫的样子让人心疼。抬起手揉了揉权顺荣的脸颊肉,“顺荣啊,你说的那些我都想过。”
“哥知道你还绑沙袋!”
“我才绑上嘛,才几天就被顺荣儿发现啦。”沈明甫笑了笑,捏了捏弟弟的脸颊,想让他笑起来,结果显而易见,大失败……
“好吧,好吧。”沈明甫投降似地挥了挥手,“我保证绝对不这样了。”
“真的?”权顺荣睁开了十点十分的眼睛,可爱得像是只小仓鼠,“哥你保证!”
“我保证。”沈明甫靠在镜子上,看着他慢慢放松下来,动了动唇角扯出一个笑来:“舞蹈实力一上来,我就不绑了,顺荣要相信哥哥啊。”
“……”权顺荣看了沈明甫一眼,转身就走,气呼呼的小仓鼠完全没被骗到。
沈明甫:失策了,之前和其他亲故们给孩子骗出抵抗力了。
完结文《珠光宝妾》《红露湿》可宰小说 颜若小说 李明夷小说 霜翎小说 赵姝小说 重生农媳:特工妈咪超威武 爱劫难逃:总裁的小罪妻 重生后我靠抱大腿征服反派大佬 旺夫农女的诰命路 独家私宠:总裁前夫来撩我 穿书之虐文女主反杀日常 离婚后夫人身家千亿,战少高攀不起 爷,天桥摆摊的玄学大佬是夫人! 余思量薄子衡小说 入赘傻王:娘子救我 图灵喻嵇尧小说 假千金才是真团宠-1 农家悍妻:阴郁首辅爆改小娇夫 天上掉下个小娘子 前妻你好:韩先生莫回头
追女孩要不要用上三十六计?古文昊认为那是很有必要的。美男计,攻心计,捉妖记,苦肉计,有什么上什么。杜云依则表示,您老的计谋再多,架不住我性子像个乌龟,跟不上您的节奏,您可不能怪我!小丫头,还敢往后缩,信不信我敲你的壳。二少,您都说我像乌龟了,我要是不缩回去,哪对的起您呐。哼,帝少足智多谋很牛掰?NONONO在杜云依眼里,一切都是小case。毕竟乌龟也是能逆袭的。...
入赘两年,所有人都以为他是个废物,可以将他踩在脚底下,直到离婚那天,才知道,他竟然富可敌国,权倾天下!...
末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽,身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降,200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值,意味着打一炮双响,这还了得?于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公,仗着不用生孩子一心搞事业,成了种植大师,药剂大师,古文大师,一天姜丝呕吐不止,肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库,整个星际沸腾了,200年了,终于有崽了,姜丝瞬间成了真正的星际团宠...
穿越东汉末年,成为傀儡皇帝刘协。要一辈子被圈养吗?不!系统觉醒,每诞下一个子嗣,便能获得各种奖励。于是,刘协疯狂纳妃,短短数年,后宫住满,疯狂耕耘之下,诞下子嗣过百。叮!恭喜宿主获得奖励,燧发枪图纸!叮!恭喜宿主获得奖励,西厂雨化田!之后,东厂曹正淳天地玄黄四大密探大雪龙骑袁左宗等等,相继报道。开局秒杀许诸,大败曹操。随后灭袁绍杀吕布战三英,横扫江东,平推西川,奠定万世之基!...
未来,至白七日之后,人类觉醒真气。侠客魔道横空出世,正邪冲突,日渐焦灼。八字至阴,亡神入命,有此命格者必为一代魔头。少年命途多舛,际遇诡谲,难入侠道。不成侠,不为恶,不怨天尤人,不自甘沉沦。前方孤绝曲折,少年早早上路...
真实佤邦百万网红连麦呆妹连麦周姐半只狐狸网红雇佣兵沈飞穿越到另一个世界结果发现自己是一名雇佣兵。还在一个危险的战乱地区。好在觉醒直播系统,只要获得粉丝声望,就能够提升实力。于是,沈飞当起了一名网红雇佣兵,开启直播。粉丝1话说大哥第一次直播,很多人不相信大哥雇佣兵身份,但就在这时,一个火箭筒飞了过来,炸飞大哥队友的车辆,大哥当时就跳下车,单手压大...