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第9章 修身明理2（第1页）
于是，曾国藩对自己有了严格的“修法十二课”的
仪式条款：
一、持身敬肃。衣冠外貌保持整齐，心思神情端正
严肃，时时刻刻都要警惕、检查自己的念头、举止中
有无背离义理之处。平日闲居无事的时候宁静安泰，
保养德性，一旦投于事务之中则专心致志，不存杂念。
精神状态清澈明朗，就如同旭日东升，光彩照人。
二、静坐养性。每天不限什么时候，要拿出一定时
间用来静坐养性，反省体悟自己天性中隐现的仁义之
心。正襟危坐，凝然镇定，如同宝鼎一般沉稳。
三、早早起床。天色初亮就赶紧起身，睡醒了就不
要再恋床。
四、读书专一。一本书没有读完时，不要再看其他
书籍。东翻西阅随意读书，对自己的道德学问毫无益
处。
五、阅读史书。丙申年购置了一套《二十三史》，
家父对他训诫说：“你为买书去向人借钱，我不惜一切
替你赔补还账，你若是能够仔仔细细地读一遍，才算
是不辜负我的一番苦心啊！”自此之后，曾国藩每天都
仔细读上十页。
六、说话谨慎。对此要时刻注意，这是修身内圣的
最重要的功夫。
七、保养真气。真气存蓄于丹田之中，彻里彻外光
明正大，所作所为毫无羞于对人说之处。
八、爱护身体。十二月接到家父的手书说：“节制
操劳，节制欲求，节制饮食。”应该时刻以此作为健体
却病的准则。
九、每天都应获知新学问。每天读书时将自己的心
得记录下来，如果刻意从书中凿空，求取深意，那就
是偏私他人。
十、每月不可荒疏旧技能。每月写作几篇诗文，以
此检验自己积存义理的多少，谋养真气强弱。却不能
完全沉溺于其中，因为这最容易使人玩物丧志、隐没
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