手机浏览器扫描二维码访问
第14章 江南腿功（第2页）
至于短期内见效，无非就是让自己跑得更快些。这与腿功深浅并无太大关系，而是在于如何在短期内提高自己的肌体承受能力。
一是肺活量，二是营养。
对此，甄鑫已经在脑海里给自己拟定了基本的操练计划。
肺活量好办，营养就有些麻烦了。天天咸菜稀饭，最多能有头发丝粗细的腊肉条，根本不够营养。
甄鑫又瞟了眼阿黎饱满起伏的波涛，她的营养看来很充足，老丁开的小灶还是不错的。
自己要跟着在这里蹭营养不成？
徐夫人一掌削来，怒骂道：“你往哪看？上课能不能专心点？”
“嗯嗯……”甄鑫缩着脖子，将目光移向徐夫人更加汹涌的波涛之上。
“要不，让老丁过来教你？”徐夫人似笑非笑地看着他。
“别，别……”甄鑫终于收回了目光。
“江南军中注重腿法，还有一个重要的原因……”
“水战！”甄鑫又插嘴了。
徐夫人叹着气点了点头，这厮突然变成一个惫懒无赖，眼界意识倒是真的不错。
“江南水军之中，盛行‘船拳’，就是在船上对敌的拳法。但是想练船拳，先得有腿上功夫。”
“水军对敌，多用跳帮战术。再大的船只，也是逼仄狭窄，无法自由腾挪。而且船只颠簸，稍不小心便会失去平衡。”
“因此，船拳讲究的是手快、身滑、脚稳、腰韧。”
“兵器方面，长把子的枪、刀、矛、枪、戟，不太适用。多以短刀、匕首为主，乃至斧、锤、锏、鞭、刺，都可用。”
徐夫人说着，抽出一张图纸，上面画着一把兵器。
兵器长尺余，形式槊尖，齐刃如凿，刀身呈棱型，三面俱有血槽。
这图纸，正是甄鑫所画的“三棱刺”。
“你画的这把三棱刺，倒真是挺适合你用的。不过……”
“怎么了，有难度吗？”
“老丁说打造的难度不算大，但是如果一定要用精钢的话，材料不太够。”
材料不够，锄头来凑！
甄鑫盯着院中散落一地的锄头。
徐夫人撇着嘴说道：“老丁说，起码得费上百把锄头，才凑得够这把刺刀所用的精钢。岛上明年开春没锄头可用的话，你得拿这个去帮忙刨地！”
岛上春夏风多雨急，其实根本不适合耕种。村外那些农田，种的只是一些零星杂粮，若论收成根本养不了岛上近百村民。
那这岛上的粮食，哪来的？
甄鑫怔了片刻，把这疑惑暂时封存于脑中。
“大概需要多少时间？”
“全精钢打造，最少得七八天。”
七八天，倒也在可承受范围之内。甄鑫对着徐夫人甜甜一笑，“多谢徐姐姐，有劳徐姐夫！”
退婚后，高冷女帝后悔了 穿越后领了三个老婆，不领犯法！ 杀手陆鱼塘 一人之下：开局怒收夏禾一血 第四天灾，与神为敌 小知青是吃瓜王者 换命女，蛇嫁娘 冰河再临：我握亿万资源 交换人生后，夫人只想种田 穿越成哥布林，只想悠闲地生活 娇娘如何变军师 我在中世纪当骑士 神奇宝贝之开局鲤鱼王 白狐1缘起 我在异世闯江湖 七零：冷面军官被俏医妻拿捏了 捞尸秘闻 快穿之我在豪门当管家 亮剑：我有一间小卖部 喝口盆盆奶压压惊，全家等我去救
从岁月道果开始成圣
刚刚一位女剑仙从你头顶御剑而过，你抬头望去。得见女剑仙一百年前于无尽东海斩妖龙，人间最得意，你心有所感，凝聚岁月道果斩龙。刚刚一位老乞丐从你身边路过，你瞥眼望去。窥得老乞丐三百年前持打狗棍叩的天门...
摄政王的农家小福妻
大旱三年，颗粒无收，百姓在生死边缘苦苦挣扎。姚家有女，身负重伤，奄奄一息。一群人等着分而食之现代女孩，五星级大厨姚灵穿越来了，击退恶人。捡到一个病娇男人，附带小正太，从此深处绝境的姚家人过上了顿顿吃肉，穿新衣，建大房子，数钱数到手软的日子。听说摄政王的夫人是个粗鲁的乡下人，一顿能干两碗饭。小皇帝谁在编排我...
摄政王老婆有钱有势，我咸鱼躺平
苏辰穿越到男女身份颠倒的世界，男儿之身却成了青楼花魁，模样俊美无双，如谪仙转世，追求者犹如过江之鲤。开局被女帝赎身，嫁给死对头摄政王。我堂堂男子汉，怎能嫁给女人？这让我面子往哪搁？你说什么？吃软饭能长生不老？咳咳。多年后，苏辰表示，摄政王老婆的软饭，真香...
惊爆！团宠假千金被影帝大佬宠哭
新书小师妹真千金用谐音梗改剧情虐哭主角团1v1双洁穿书古武马甲团宠玄学全文架空顾枝栖穿成了恶毒女配女主是马甲遍地的真千金，她是鸠占鹊巢，不断陷害女主，最后惨然领盒饭的假千金顾枝栖穿书也不能阻挡我养老！然，穿书不能，但是贫穷能枝爷被迫营业！爆！顾家假千金顾枝栖，被扫地出门后，在天桥下当神棍骗钱主角团画风开始不对了顾大哥缺钱？这个小区送你顾二哥二哥送你一个娱乐公司顾三姐刚赚了一个亿，收好顾四哥小爷冠军杯奖金，拿去财迷女主缺钱？喜欢什么颜色的卡，随便挑亲哥回来继承家产顾枝栖嗯？说好的恶毒女配剧本呢？爆！顾家人皆是行业翘楚，就假千金除了一张脸啥也不是然后，各路大佬纷纷来电一号大佬我们联盟祖址不比天桥下风水好？顾大师，再考虑考虑？二号大佬缺钱？考虑一下上次的订单呗三号大佬有时间算命，没时间写论文？四号大佬顾小姐，我这儿有个手术，你看顾枝栖已阅，养老中，勿扰某影帝你刚刚用的我的号骗够钱准备养老的顾枝栖？！...
傲娇月老来追夫
月老孟小满最近遭遇了人生头等大事来自西王母的催婚。西王母见到整日向着死去的月老，她很担心自己的干女儿会成为一个情痴，所以才会催婚孟小满。想她当了数千年月老，有朝一日也会开始为自己的人生大事开始打起了算盘。盘算来盘算去，孟小满将目光放在了自己那仙龄才堪堪一百年的小徒弟祁溪身上。...
抱紧反派国师后我长命百岁
唐昭昭穿进一部古早虐恋小说里，穿书后她才明白为什么女主被虐身虐心后还能和男主he。因为有一个默默给女主抗伤害的工具人女配。唐昭昭好死不死成了这个工具人，女主受伤，她要承受百分之八十的伤害。唐昭昭？？？穿书当天，女主就因为遭受诬陷被男主打了一耳光，摔倒在地，唐昭昭脸疼腿疼胳膊疼。承受完女主坠崖的伤痛后，唐昭昭就会烟消云散。为了保住小命，唐昭昭每天奔波在拯救女主的路上，顺便劝她弃恋爱从事业。后来唐昭昭发现，待在淮策身边什么都不干，伤害可以在原基础上减少百分之二十，肢体接触越亲密，伤害值降低的越多。当朝国师淮策能听到人心所想。有一天他发现身后总是跟着一个姑娘，看他时眼神炙热。他却听不到她的心声。一次意外，唐昭昭疼的死去活来忍受不住时，抱着淮策亲了一口，疼痛几乎消失。淮策发现，他可以听到唐昭昭心声了。唐昭昭耶，今日份生命get！唐工具人一号昭昭啊！这移动的生命救济站如此甜美！淮工具人二号策她爱我如命。两个工具人的相亲相爱小说关键词抱紧反派国师后我长命百岁无弹窗抱紧反派国师后我长命百岁txt全集下载抱紧反派国师后我长命百岁最新章节阅读...