手机浏览器扫描二维码访问
第5章 第一次练功（第2页）
丁志远走过来，拉起方默道：“别坐着，起来活动，不然会伤到筋肉，你已经不错了，第一次能站的这么标准，很难得了，休息会再来！”
“谢谢丁师兄，我自己来就行！”
方默连忙感谢，开始自己慢慢走，拍打拍打腿。
“行，那你练着，我也得去练功了！”
丁志远也没再坚持，说了声也去练拳了。
【伏虎桩：初学乍练（2100）】
方默看着铜鉴上显示信息，他眼底闪过激动，只提升一点，可是他感觉身体似乎有了提升，有暖流从身体中升起，滋养他的身体，让他身体恢复加快。
他心中对个神秘的铜鉴充满了好奇，这到底是什么东西，竟然如此神异。
他活动了一会让身体重新恢复再次接着站桩，不知时间，不知疲累，一遍一遍的练。
身上的汗水已经不知湿透了多少遍了，但是他依然没有停，方默十分明白，虽然自己有着神通，但是也需要一遍一遍的练，这点来不得假。
当当当！
云板响起，众人都纷纷停下了练功。
“方师弟，不要练了吃饭了！”
丁志远走过来招呼道。
“好的丁师兄，我再练一轮就去！”
方默擦了把汗笑着道。
“走吧！练功要劳逸结合，不能练太过了，容易伤身体！”
丁志远上前拉住方默道。
“好吧！”
方默也不再拒绝，笑着道：“丁师兄你先去，我洗把脸就过去！”
“那好，你快点！”
丁志远这才松开方默，跟着其他弟子前往饭堂。
“丁师弟你管他做什么，让他练就是了，他以为拼命练就管用，没有根骨练一辈子是白费！”
“我看他顶多待几天没功效必定离开，武道可不是什么人都能走的！”
有几个学员纷纷笑道。
丁志远道：
“别这样说，都是同门师兄弟，方师弟很刻苦了！”
这些人说话根本没背着方默，他听的真真的，不过他并没在意，神情淡然的前去水池洗脸。
【伏虎桩：初学乍练（7100）】
那铜鉴上的数字变化，是他汗水与毅力的见证。
他知道，真正的武者之路，不过刚刚启程。
而那些旁观者的嘲笑，不过是风中细语，无法动摇他心中的磐石。
喜欢凡骨：练功就涨熟练度硬肝成武圣请大家收藏：（xiakezw.com）凡骨：练功就涨熟练度硬肝成武圣
末世曙光：重建文明之路 法医小狂妃 岑漾贺夜宸 只能召唤哥布林？我选择无限进化 《从末世到七零：有你便是晴天》墨雨 噬天剑帝 鬼眼话事人 《祝春好陆允晟》 少年白马：以诗入道，力挺李寒衣 在青楼捡到江湖死对头后 真千金断绝关系后，侯府后悔莫及 空间之山村悠闲 夏安青杨旭瑄 开局万倍增幅,我实在太无敌了 空间：天才炼丹师，帝尊百般娇宠 许安回归后的闲鱼人生 钟司滢梁枕棣 八零宠婚：小作精后妈美丽多娇 笑傲诸天：开局天生神力 重生归来，打造最强星际霸主
神豪：开局亿兆资金，我无敌了
迷迷糊糊中，陈风似乎听到了一个声音。叮，滴血绑定成功，超神系统激活。一段精彩的超神人生从此开启。调戏调戏美女，没事开开公司。不知不觉间，陈风已经可以吊打全世界了，...
婚后冷战
婚后冷战简介emspemsp孙幽悠，孙家大小姐，前任总裁指定的继承人。十八岁之前，她回国参加父亲的婚礼，一束花圈，向父亲宣战。十八岁生日那天，律师却告知，在她没婚配之前，依旧无法从父亲手上夺回孙氏。冷烨，她继母的儿子，邪肆...
退婚后，妈咪带着崽崽飒翻豪门
萌宝马甲追妻火葬场真假白月光邵景淮和阮初初订婚后，总觉得她就是个恶毒爱演戏的女人，甚至还逼走了他的救命恩人白冉。直到有一天，这个女人跑路了，临走前还给他留了个崽。六年后，她回来了，一来就要跟他抢孩子。邵景淮满头黑线，只想狠狠收拾一顿这个不知天高地厚的女人。却不料，他发现，她还带了个崽回来？不但如此，救命恩人也是她？邵景淮慌了，一心只想求原谅。可阮初初却笑了无恨，哪来的原谅？我只想去夫留子，您请便。自此，双宝助攻路遥遥，邵总追妻路漫漫！...
穿成恶毒后娘后实时洗白
来自22世纪的顶级特工一朝穿越竟成了三个崽子的后娘。这三个崽子在未来都是超级大反派！还把她给抓了回去，抽筋剥皮！为了活下去，李瑾瑜决定要好好教导三个孩子，绝不能让自己下场凄惨！好在她有空间，一手发家致富，一手斗极品，只是捡来的那个男人有些古怪，本想富可敌国之后偷偷做咸鱼，却不曾想，又被男人给拉入更大漩涡之中...
天机系统无敌大神棍萧凡
系统女帝单女苟萧凡，地球普通人穿越到潜龙大陆，觉醒天机神算系统。系统可算尽古今！为人算命主角可获得积分。积分可以兑换各种各样的能力。主角无法修练，平常就只是普通人，但消耗积分可以让主角短时间内拥有无敌实力。女帝绝美，实力强横。以为主角手无缚鸡之力。处处保护主角。直到有一天，主角突然爆发出来绝强实力，震惊无数人！...
穿书后，反派逼我母仪天下
沈元卿穿书了，成了反派大佬们的厨娘。沈元卿没事，不就是乖乖当厨娘，顺便养娃娃吗？能上岗就能退休！沈元卿本着，小反派好教养，当他们的仙女教母给他们积极正能量的思想，以求保命。她辛勤耕耘，任劳任怨。眼看着事件都往好的方向发展，仙女教母准备光荣退休的时候，却被大反派逼着在角落，对方阴狠的瞪着她，敢跑，一刀砍死。嫁给我，母仪天下！！沈元卿！！！原来傅君聿从来没想过放弃造反！只是为什么抛弃他心中的白月光来找她！？...