啃书网

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 后劲真大(第2页)

“都给我慢慢走动,不要坐着、躺着、站着不动,这样只会更加难受……”

特地走到林凯的面前,对着林凯出言鼓励,言语中透露出了丝丝的惊讶。

“臭小子可以啊,跑出了你的最好成绩,2分13秒,比自己平日的成绩,整整快了将近七秒。”

听到孙教练所说的,林凯也是非常惊讶,可是大口大口呼吸,林凯没有精力说话,要知道林凯也就只有一张嘴巴。

整整快了七秒,这是一个什么概念,这是相当于坐火箭一般的提升速度。

林凯认为自己才仅仅加点提升了一点耐力素质,肯定不可能这么夸张。

不过自己当时的状态,林凯是可以感受到,明显是很好,可能这也是加点之后所产生的效果。

另外自己将自己那股子的狠劲给逼出来了。

逼出来的狠劲,加点之后的效果,耐力素质提升,三者缺一不可,才让自己的成绩,从2分20秒,提升到了2分13秒。

中间是七秒的差距,是等同于坐火箭一般的提升。

七秒,代表的不仅仅只是林凯个人实力的提升,还有让林凯看到了希望,来自田径系统带给自己的希望。

自己的天赋平平,母亲的反对,所谓的三月之约,这些可能在此之前,都是问题。

可是现在,都不是问题,一切都不是任何问题。

田径系统的效果,恐怖如此,也带给了林凯巨大的自信。

本来全身上下,刚刚跑完一组八百米,都是乳酸堆积的酸爽,还有那种过度用力之后的上头感,都因为自己八百米成绩提升七秒,而缓解不少。

对于林凯,或者是每一位运动员而言,没有什么事情,是比自己成绩提升,更让人喜悦的。

来也匆匆,却也匆匆,孙教练是对林凯的成绩特别吃惊。

但是在训练任务没有完成之前,孙教练依旧是那个严厉的教练。

“哔~哔~哔~”

没有休息到三分钟,气倒是捋顺了,可是肌肉还没有恢复的林凯,就再次听到了孙教练的哨声。

“第二组,快点上道,不要给我磨磨唧唧的,都不要想着偷懒和逃组,一个人都不能少。”

语气中带有教练独有的威严,队员也都不敢弄虚作假,偷奸耍滑。

站在起跑线前,左脚贴在起跑线的前端,林凯的双腿还有点儿发软。

一组八百米的后劲可真大,可是还有两组八百米,林凯知道自己怎么样,都必须给跑下来。

还真的是骑虎难下,第一组太拼了,现在还没给缓过神来,整个人的状态和体力都很差劲。

“预备。”

“哔——”

不用胡思乱想,听到哨声响起,林凯不再犹豫,顺势跑出起跑线。

因为林凯还是外道的,所以在外道和其他队员一同加速,一切显得非常和谐。

大家都没有过激的抢道行为,可能大家都还没有完全从刚刚那一组八百米中缓过神来,或者现在,还只是并道前的假象。

就和第一组,大家说好的慢慢跑划水,结果确实发了疯一般不要命的加速冲刺。

喜欢短跑之王请大家收藏:(www。aiquwx。com)短跑之王

断绝关系后,我成诗仙了你哭什么?  LOL:让你上单装怂,你搞阴间技能?  南知意帝释景小说在线阅读  六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家南知意帝释景无弹窗全文阅读  主母给小妾挡灾?她和离另谋高嫁  大龄剩女穿七零,金手指巨粗  六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家南知意帝释景小说在线阅读  美食:为了尝一口,食客们抢疯了  南知意帝释景六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家小说在线阅读  高武:在练枪昏厥后,我开始进化  南知意帝释景六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家无弹窗全文阅读  南知意帝释景无弹窗全文阅读  何处无萧音  穿越七零:撩最强男神养傲娇的崽  南知意帝释景六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家全文完整版  掌上明珠  六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家南知意帝释景全文免费阅读  六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家南知意帝释景全文完整版  南知意帝释景全文完整版  农门白骨精她富可敌国  

热门小说推荐
长生武道:从五禽养生拳开始

长生武道:从五禽养生拳开始

一觉醒来,苏长空穿越到了兵荒马乱妖魔横行的世界,武道资质平平,但苏长空发现,只要自己寿命增长,天赋潜能就能随之无限提升!五禽戏模仿虎鹿熊猿鸟等动物,习之可强身健体,身手敏捷,百病不生!龟息真定功仿生气功,如千年老龟呼吸吐纳,纳气久闭,延年益寿!天蚕神功天蚕九变,破茧成蝶,返老还童,打通生死玄关,每次蜕变都是一次重生!修养生拳法,练长生之气!长生路上多尸骸,苏长空走上了...

襄山神女(古言 1v1)

襄山神女(古言 1v1)

襄山神女(古言1v1)简介emspemsp羲和,生来就是神仙的襄山神女,爹不管妈不爱,山水间自由成长,一仗之后被封印,留了一缕神识体验人世繁华emspemsp者华,蓬莱仙子最爱的徒弟,有才学有慧根,就是不想身体力行的帮师傅涨修为...

无良皇帝

无良皇帝

为自己的新书广告一下,为一部都市类型小说。有如下几种方式能找到,在本浏览页把尾数替换为85220。或点击作者博客,可以找到。或在搜索栏中搜索。或在首页白金作者推荐栏中,可以找到。手头上有闲票的哥们,不要吝啬,帮忙投上票,不胜感激。...

洪荒:开局给女娲剧透

洪荒:开局给女娲剧透

洪荒幕后脑洞陈轩穿越洪荒成了一条小白龙,因为他的到来,洪荒彻底走偏女娲功德成圣非我愿,我要斩三尸!西方二人组西方太过贫瘠,今天开始我二人加入东方!通天封神量劫来临,所有截教弟子随我一同上封神榜!老子直到有一天,鸿钧道人发现不对劲,来到了不周山脚(简介无力)...

快穿修罗场:宿主她疯批又迷人

快穿修罗场:宿主她疯批又迷人

烂尾小说高开低走,读者怨念爆表疯狂刷负分,小说修改系统出动,绑定每个小说里的女配,修改反派剧情,挽救小说世界。然而第一个世界国师反派被女帝宿主打断手脚,收为后宫。第二个世界阴暗反派被白莲宿主捆绑囚禁,生死未卜。第三个世界强惨反派被病娇宿主夺取内丹,沦为鼎炉。读者泪目一时间竟然分不清到底谁才是反派!每个世界相对独立,男女主均为切片,1v1,最后一个世界收束...

绝世神医

绝世神医

外公留下的青铜器物竟然是上古大巫遗物!初级医师十八年修炼一朝觉醒,得祖巫传承,传承自上古的巫术与现代医术结合,造就新一代神医!能活死人肉白骨,也能追魂夺命!...

每日热搜小说推荐