手机浏览器扫描二维码访问
第62章（第1页）
姜楠深有同感，“我一吃饱也饭晕，那你歇一会儿再去。”
饭晕不是真的晕，只是每次吃饱之后，就会出现懒洋洋的困倦情况。
陈最开车的时候倒是精神还好，一到馆内坐下一会儿，就有些懒洋洋的。
教练拿着训练服回来，笑着对姜楠说道：“刚才放训练服的办公室门出了点问题，拖了点时间。”
“没关系，我也正好消化了一下。”姜楠接过全新的训练服，看着面前年轻的女教练说道。
她选择这家武术馆有个很重要的原因，这家店是附近唯一有女教练的店。
也不是说男教练不好，只是女教练会让她更加自在舒服。
“今天的话暂时也先不开始正式训练，我先带你参观场馆，熟悉一下环境，再详细跟你说说我们的训练内容。”女教练说道。
姜楠立马起身，握着女教练的手，“教练，你一定要把毕生所学全部教给我，我不怕吃苦，只要能让我做到被十个人围殴还能安全脱身就行了。”
教练：“……”
笑笑蒜了。
“我尽量。”教练笑，“那现在走吧。”
姜楠下意识看向坐在旁边的陈最。
陈最似乎明白她的意思，也跟着起身，说道：“我去律所，今晚晚一点回家。”
“好哦，那你开车小心点。”姜楠摆了摆手，就迫不及待跟着女教练去参观场馆。
陈最看着她有些雀跃的背影，眉头微挑。
现在还能笑得出来，等真正训练之后，恐怕就彻底笑不出来了。
女教练很细心也很温柔，姜楠听她介绍完所有的内容后，稍微体验了一下接下来要上的课，充满信心，“感觉我也很有学散打的天赋。”
“希望你一直能保持这样的心态。”女教练笑着说道，话里有话。
但姜楠显然没听懂她的话，就今天的体验来说，好像确实是比想象中的简单得多。
“会的。”姜楠笑着点头，然后加了女教练的微信。
最让姜楠觉得舒服的是，教练在看到她摘下口罩后的模样，先是有些疑惑，然后就是有些惊讶，但很快就收起情绪，并没有谈论任何让她觉得被冒犯到的话题。
就这一点，姜楠的体验感就很好。
她也很期待接下来的训练。
然而，一如陈最所想的，在第二天正式训练时，还没上散打，光是体能训练，就差点让姜楠没了半条命。
“能坚持下来就是好的开始，别忘了你可是交了半年学费的，可不能浪费每一分钱！”教练看着瘫倒在地上的姜楠，给她递了一条毛巾，笑着说道，“趴着，我帮你松松肌肉。”
姜楠现在几乎成了一个只会听指令动作的失去脑子的女人。
趴在垫子上，姜楠的惨叫声接着响起。
小腿和大腿被用泡沫滚轴滚着，原本的疼痛加剧，像是在凌迟。
以助于“放松”结束，她整个人像是彻底失去梦想的咸鱼，就那么大大咧咧地倒在地上。
“你还是太缺少锻炼了，一看以前就是能坐着就不站着，能躺着就不坐着的。”教练看着姜楠的模样，忍不住又笑了一声。
听到教练的笑声，姜楠想哭，却哭不出来，刚才喊得太惨了，嗓子都跟着疼了。
疼痛转移法一点儿用都没有！
她的嗓子都疼了，浑身还是像被人打了一顿，酸痛得不行！
“还能回家吗？需要我帮你给你男朋友发条信息，让他来接你吗？”教练的声音始终带着笑意。
都市狂龙：护国九年，妻女求救！楚风云苏灵儿最新章节在线阅读 长生：从婴儿成长天赋开始 残疾糙汉万人嫌？我在七零娇养他 楚风云苏灵儿最新章节免费阅读 都市狂龙：护国九年，妻女求救！楚风云苏灵儿无广告弹窗 都市狂龙：护国九年，妻女求救！楚风云苏灵儿免费阅读全文 楚风云苏灵儿都市狂龙：护国九年，妻女求救！最新章节在线阅读 冷面将军的暖心小丫鬟 楚风云苏灵儿最新章节在线阅读 楚风云苏灵儿都市狂龙：护国九年，妻女求救！最新章节免费阅读 楚风云苏灵儿都市狂龙：护国九年，妻女求救！免费阅读全文 全家背刺假千金？姐贼有钱照样横行京城！ 都市狂龙：护国九年，妻女求救！楚风云苏灵儿最新章节免费阅读 《带娃守活寡四年，他衣锦还乡了》沈清宜陆砚 楚风云苏灵儿都市狂龙：护国九年，妻女求救！无广告弹窗 楚风云苏灵儿无广告弹窗 楚风云苏灵儿免费阅读全文 减肥博主爆改锻体大师[GB] 娱乐：我，反向恋爱最致命 宴神图
那些年，我们一起砍过的修仙者
凡人流无系统与传统仙侠写法不同，不喜勿入那一年，七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界，然后，修仙的全疯了！ 出来修仙，你天赋好不好，宝贝多不多，有没有机缘，这些都不重要，但你一定要记住，有一个人你不能惹。 虽然这个人并不是什么修仙之人。 但是他的刀，比光还快，快到你根本来不及调动灵力。 他的拳，比天还重，重的可以一拳让这个世界停止自转。 他的嘴，比我还贱，贱的可以让烈阳流泪，让皎月燃烧。 他是谁？他是一个没有修仙天赋，却在修仙界练武的靓仔。 多年以后，修仙界一众大佬们问他林大靓仔，你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢？ 少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已，但我超喜欢在修仙界玩耍的，那里面个个都是人才，说话又好听，还有各种花里胡哨的特殊才华，哎哟我超喜欢里面的。 修仙大佬们集体绝望喜欢？喜欢你提着把刀砍了半个修仙界？各位书友要是觉得那些年，我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
戏精王妃在线作妖
含恨而终，浴火重生，谁能想象如今名扬天下美艳倾城的董清胧本是怨气冲天的恶鬼？她原本携恨欲报，但是一头撞进他的怀里后，只想好好跟他在一起。美色误人，大概就是如此。清胧阿衍，坏人好多呀，人家很怕呢萧衍说话就说话，动手动脚干什么！？所以，脸红到耳朵尖却愣是抱着人不撒手的那个不是你？...
狐狸的美男图鉴
（1vNHE，女主白甜但不傻！！！）白狸穿了。魂穿兽世小狐狸，睁眼即是恋爱。看着眼前的清冷如谪仙的白蛇，白狸嘴角留下了不争气的泪水。本以为故事就是找个老公幸福生活时，居然发现自己穿的是本兽世小黄文。是个连开局都没活过的连炮灰都算不上的配角（女配设定只是一个增加趣味的副线，主打的还是甜蜜恋爱看美男哈）...
开局一元秒杀，我买下一座城！
一朝梦醒，江南穿越到了平行世界，成为一名刚入学的大学生，面对咄咄逼人的富二代和绿茶海后，江南突然觉醒了名为神秘商店的系统，自己更是抽到了永久一折奖励，以及定期一元秒杀资格！神秘商店中的任何东西，都可以通过花钱买到，而江南更是可以通过一元秒杀价，统统秒杀！军训校园女神贴心服务？一元秒杀！9000万的兰博基尼毒液？一...
璀璨人生
徐沐风是位穷小子，大学毕业，他在省城工作时遭人陷害，欠了一屁股债，美女满世界找他讨债后来，徐沐风邂逅相遇了丰鼎投资管理有限公司的董事长白小乔，白小乔是位大美女再后来，白小乔因病去世，她临终前把所有的财产地下巨大的藏宝也赠送了给徐沐风。原先跟随白小乔的二位特种兵出身的美女保镖也给了徐沐风当保卫，两位保镖对徐沐风形影不离，暗送秋波，暗恋上了他然而后面频频发生了各种怪事，歹徒不断地设计陷害徐沐风，变性女人不断纠缠着他，地下宝藏也无法打开在边疆的原始森林里，徐沐风和吴芳与商场上的犯罪分子野狐进行斗智斗勇，毒蛇鬼猴人妖野人巨蟒凶猛地攻击他俩，徐沐风和吴芳没带任何的食物，被困在恶劣的环境下两个多月，看特种兵出身的吴芳，她为了保护国家的利益，在千米以外的地方，用狙击步枪惊射犯罪分子的一幕...
喜获萌宝：王爷小妾不好当
一穿越就成了孩儿他妈，还是个下堂妾？有没有搞错，她才十八。看在这娃娃可爱又可怜的份儿上，她云思雨认了，养他好了。又闻某王驻守边疆五年未归，竟是因为当年上了她恶心走的？这不能忍，她这么可爱，必须要为自己正名！...