手机浏览器扫描二维码访问
“接下来有暇,少爷也教你们一些养生导引,修身塑形的手段。”
“保管你们习练之后,柳腰花态,婀娜多姿,身段更上一层楼,肌肤也会更加的晶莹生光,精神也会更好。”
“那也是适合女子之用的法子,同《五禽戏》各有玄妙。”
“其名《天竺瑜伽》!”
“嗯,今日起始,你们四个每日都要习练那种养生导引的法子,每次至少半个时辰!”
“时间定在晚上亥时之后吧,也省的你们打瞌睡!”
“如五儿身上的一些素疾之症,若是坚持习练《天竺瑜伽》,说不得数年之后,会自动消散。”
秦钟正在习练鸟儿的姿态,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,……,别有妙处。
动作略有放缓,空出呼吸,说着一些话。
四名美俾大早上没事,看着自己跟看猴似的,秦钟认为该给她们找点事情做。
练一练《天竺瑜伽》就挺好。
反正她们在院子里的时间不少,经常习练,还能够身材更为入眼,更可强身健体。
一举数得。
更可将身子习练的多姿柔软,待将来自己有暇了,还能够解锁……,咳咳,想太远了。
反正有益无害。
“《天竺瑜伽》!”
采星四人相视一眼,她们接下来要习练《天竺瑜伽》?
那是什么东西?
“你也不知道吗?”
摆弄着自己的鲜红蔻丹指甲,晴雯秀眸一转,随意的看向身边某人,她们不是啥都会吗?
“《天竺瑜伽》……未有所闻。”
“天竺,是异邦之地。”
“少爷,是异邦的习练法子吗?”
采月轻轻摇头,自己和姐姐也有修身塑形的法子,是一些嬷嬷教导的舞姿。
算起来,已经有一段时日没有跳了。
接下来钟少爷要教导她们《天竺瑜伽》?
每日至少半个时辰?
“是异邦天竺的法子,也杂糅许多道、佛的习练手段。”
“呼!”
“舒服!”
“时间应该差不多了吧,替我梳洗一下,我去姐姐那里一下,而后前往西边府上。”
秦钟没有直接回应采星之言,屏住一口气,将《五禽戏》剩下的动作一一施展完毕。
身上也已经不知不觉出汗了。
刚刚好。
深深的呼吸一口气,简言落下,以自己的估算,此刻绝对过了卯时中正了。
昨个本来说买怀表的,没有来得及,今儿有暇必须入手。
“少爷!”
真服了!我说我是直男!你别盯了 校花请自重,我只是在教你修仙! 灵气复苏:成为校长,召唤可爱多 穿成星际军校唯一Omega 末世团宠:我带三个哥哥躺赢 星际宠婚:韩教授的飒妻又掉马了 炮灰女配苟成女主什么鬼 都市行侠之单挑外八门 与殇同行 偏执首辅命太硬,得盘! 随军快孕,漂亮军嫂被冷首长宠爆 徒儿快跑 团宠小娇妻:裴总今天又吃醋了吗? 百亿富商沉浮 论如何在疯批环伺的无限世界咸鱼 原神女友跑到现实了,还谈啥恋爱 三个孩子两个爹 综漫:从杀手皇后开始 万古第一剑神 炼到昏天黑地
隆鑫集团前总裁因柏洋子被逼跳楼而亡,柏洋子吞并隆鑫集团,财阀继而扩大,当兵回来的赵梓易怒气愤升,手握枪冲进蔡佳樱房间,彼时女主逃跑未遂被保姆关进房里,点上安眠香,可是保姆拿成了蔡佳樱上了飞机,到达国外时,她被修女院接收成功地生下孩子。三年后,赵梓易发现他竟然爱上了不知所向的蔡佳樱,听到这女人在商业界复出的消息,他迫切地开车冲到了蔡佳樱的公司,与自己的亲生儿子撞面!...
巅峰小神医闯都市,莫名其妙地做了男人,却不知道自己的女人是谁,迷迷糊糊地进了一家只有美女的大企业,又被迫变成了女总裁的假老公,且看小神医庄岩如何玩转都市,迎娶白富美。...
为了拯救暗恋着的叶先生,文佳木被困在永无止境的死亡循环里。一周目二周目三周目为了叶先生,她牺牲了一次,两次,三次她以为这是自己一个人的战斗,然而渐渐的,叶先生竟然把温柔的目光投注在了她身上。如果爱是救赎,那么能救赎我的人只有你。立意爱是救赎...
几十年前,世界各地出现了许多诡异的大门,一种被人类称为魔灵的生物也同时降临,给人类世界带来了空前的浩劫,直到魔装和魔装师的出现,才让人类有了喘息的机会。一次偶然的机会,世界排名第一的魔装师放弃身份,成为...
未来的世界中人类由于不可调和的理念冲突分裂成为对立的泰伦和塞伯利安两个新种族爆发了以灭绝对方为目的的灭族战争,战败的泰伦一方为了弥补压倒性的战力差距生产了大量克隆士兵作为兵源,然而战争中克隆士兵大批叛变,泰伦战败的形势已经不可逆转,主角作为最后保持忠诚的克隆士兵参与了保存泰伦最后火种的计划。计划即将施行时敌对派系塞伯利安来袭,主角尽管努力抵抗依然没能保存下大多数准备冷冻储存挨过接下来几千年的泰伦人,绝望中最后一位泰伦生存者将自己的身体和主角对换寻求一死,主角成了唯一在战争中幸存下来的战败者。几千年后时光荏苒,主角在巧合下被新世界的人类唤醒,赫然发现世界文明已经退化成原始的形态,而原本与泰伦争夺地球的塞伯利安人也离开了地表在太空中对地上发生的一切呈观望态势,主角为了追寻自己冷冻睡眠这几千年地上都发生了什么,跟唤醒自己的冒险者一起踏上了一段身不由己的奇幻之旅。...
农家俏王妃简介emspemsp穿越农家女,家徒四壁,爹爹早死,娘亲包子,大哥痴傻,妹子彪悍,看着破破烂烂的茅草房,空空如也的大米缸,林初夏一咬牙,放开膀子去挣钱...