啃书网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十章 学习游泳(第1页)

PS:感谢也许呗大大的月票支持。

春季的亮马河边,二十几个男青年,穿上了这个时代的泳衣,就是那种短袖短裤连体的那种,这个时代的泳衣就是这样子的。

河里面找了一段比较平缓的地方,一名游泳教练正在带着大家热身。

“一二三四。

“二二三四。

“下水之前活动身体,血液,不然就这样下去,小心抽筋。

刘海也在里面,刘海皮肤格外的白,穿着一身黑色的泳衣泳裤,正在跟着教练学习,其余的还有十几個人,都是不会游泳的。

“游泳比赛分为自由泳,仰泳……。

“又分为一百米,四百米,四百米接力……。

“自由泳的姿势……。

教练就先在陆地上做动作,然后就是下水去做动作,然后让人挨个的下水,他托着别人的肚子。

“不要乱动,不要乱动。

有些人下了水,脚离开地面就感觉心里发慌,乱动,还抱着教练挣扎,好在教练反应快,加上这一段靠近岸边不是很深。

刘海会游泳,并且成绩还不错,上辈子厂子里面配套完善。

“咳咳,咳咳。

刘海下水被教练托着,反而有些不自在,装模作样的咳嗽了两声。

“蹬腿,手动起来。

教练挨个的指挥。

“开始的时候动作不要变形了,不然很难纠正过来。

“学习游泳就是要喝水的。

教练挨个指导一番,就把人赶到河里面,然后一边说一边看着这些旱鸭子。

“你,不要狗刨,你这种野路子最麻烦了,想纠正都很难。

“自然一些……。

我靠听BGM制霸怪谈  (姐弟NP)此花无日不春风  血缘线(骨科年下)(强制囚禁)  [西游]穿成哪吒白月光后  循规蹈矩(女出轨 1V2)  助秦始皇安稳天下  [西幻NP]勇者今天跑路  [原神]是木遁忍者不是草神  人在三国,金手指是拼夕夕畅买  重生之纨绔女公子(NPH)  与女鬼的还魂日常gl  心尖娇宠:傲娇总裁快到碗里来  救赎不如救命【1v1·男配上位·女主觉醒】  召唤秦皇汉武附身后  穿越三国之小乔初嫁了  [原神]和最高审判官相亲  重生后,霍先生偏偏宠我  纪元的黎明  救世主模拟器  赵旭李晴晴小说免费全文免费阅读  

热门小说推荐
半是秋声半酒痕

半是秋声半酒痕

风之萧萧,雨之寥寥,思之不见,佳人不还。进而繁华可见市井,退而幽静可品清茗,生活就是,尝尽了柴米油盐酱醋茶的平淡后,还可以肆无忌惮的微笑。春梦随云散,飞花逐水流。我是平淡中的小人物,筚路蓝缕,踽踽独行,看官们,您在茶余饭后清闲之时,不妨点开这本书,听我给您讲段故事。...

种田:带着傻夫逃荒后暴富了

种田:带着傻夫逃荒后暴富了

二十一世纪特种兵花楹执行任务时,被炸身亡。醒来第一眼就差点被吃掉。惊魂未定发现自己连男朋友都没交过,就成了大肚婆,未出世的孩他爹还是个傻子。还好手握亿万空间物资,逃难咱也不怕。基建咱也能搞定。只是这玉矿挖起来有点儿麻烦!这边做着首富的梦,那边频频被追杀。既然你们不长眼惹到她,她也只好大发善心的教教你们做人的道理。让他们知道什么是,武功在高也怕菜刀。等下,那些人为什么这么怕她的傻夫,就连皇帝也...

横推诸天从风云开始

横推诸天从风云开始

苏离得万界珠,穿越永生大世界。风云天下,大唐仙剑。轩辕蜀山,洪荒遮天。帝尊神墓,仙逆求魔。完美莽荒,人道至尊。这是苏离得万界珠横推诸天的故事。Ps本文又叫从永生开始横推诸天...

苟不住了,我还是被金榜曝光了

苟不住了,我还是被金榜曝光了

收养的萝莉,成为一方妖尊,一声令下,万妖都管我叫爸爸!捡来的蛤蟆,进化上古金蟾,尽揽财气,连修百座黄金宫殿!无意中点化的一个小乞丐,竟修成绝世大能,非要带着万千弟子来认祖师爷天啊,放过我吧,我只想一个人静静苟下去!...

我家老婆可能是圣女

我家老婆可能是圣女

江左有个貌美的老婆,可是她却经常出差。  去干嘛?  不是忙着给他带帽子,而是瞒着他降妖除魔去了。  得知真相的江左连连叹息,看来自己也坐不住了。  为了他美好的夫妻生活,江左只能暗中出手。  降妖除魔嘛,维护天地秩序嘛,没问题,老婆高兴就行。...

快穿修罗场:宿主她疯批又迷人

快穿修罗场:宿主她疯批又迷人

烂尾小说高开低走,读者怨念爆表疯狂刷负分,小说修改系统出动,绑定每个小说里的女配,修改反派剧情,挽救小说世界。然而第一个世界国师反派被女帝宿主打断手脚,收为后宫。第二个世界阴暗反派被白莲宿主捆绑囚禁,生死未卜。第三个世界强惨反派被病娇宿主夺取内丹,沦为鼎炉。读者泪目一时间竟然分不清到底谁才是反派!每个世界相对独立,男女主均为切片,1v1,最后一个世界收束...

每日热搜小说推荐