啃书网

手机浏览器扫描二维码访问

第69章 万事开头难(第1页)

“你趴下去,撅高点!”

小阿俏跪在我身后,伸手在我屁股上拍了个响。

“你轻点儿!”

腰上传来咔的一声响,我觉得自己的骨头都快断了。

“这才第一种姿势,后头还有五十三种呢。想不想出人头地了?想不想人家见你低头?想就忍着。”小阿俏使劲将我的腰往下一压说。

咔。。。这一回我的腰彻底的闪到了。我就那么趴在床上,姿势约莫跟人家练瑜伽的差不太多。都是上半身贴着床,腹部和大腿挨在一起。

“多久了?”这么熬了一会儿,我浑身经脉胀痛无比,并且身体开始发颤。

“额,五分钟!距离十二个时辰,好像还有很久的样子。”小阿俏见我实在熬不住了,趴到我身边看着我胀红的脸说。

“五分钟。。。”我心里升起了放弃的念头。一个姿势都这么难,后头那五十三个怎么办?这辈子难道我就跟九图六座像杠上了?每天打坐,什么都不用干?

“咱们坚持到10分钟就休息怎么样?”小阿俏对我说。

“好,10分钟,我就不信连10分钟都熬不住。”我的汗珠顺着下巴往下滴,咬咬牙我决定再坚持一会儿。很快我身上的衣裳就全部被汗水湿透,并且青筋开始暴起。

“多,多久了?够十分钟没?”我意识到自己已经到了极限,嘴里连忙喊了起来。

“啊,半小时了!”小阿俏睡眼惺忪的凑过来说。

“嘶。。。快,帮我扳直让我躺躺。”我一听都半小时了,心里提着的那口气顿时一松。然后身子朝侧面一翻,就那么佝偻着摔在了床上。

“今天半小时,明天一小时,每天这么往上加一点呢,一个多月这个姿势也就差不多能练成了。想想也不是那么困难嘛,你说是不是?”小阿俏把我身体扶正,双脚踩在我的肩头,身体猛然往下一坐道。

咔。。。我的腰发出一声响,身体直接被她坐直。

“啊。。。”

“你是不是想废了我?”我发出一声惨叫,回头瞪着她问道。

“你趴一会儿啊,我去打盆热水来帮你擦擦身上的汗。然后帮你推拿推拿,这样就能好受一些了。吃得苦中苦,方成人上人嘛。”小阿俏翻身下床,去浴室给我放了一盆热水进来。

“你干嘛?”她解开了我的褂子,然后朝着我的裤腰摸去。我急忙伸手拉住裤子问她。

“嗤,不脱光了怎么擦汗?跟谁稀罕看你似的。”小阿俏使劲将我的裤子往下一扒,然后拧了条毛巾开始给我擦拭起来。

“喂,你别乱来啊!”随着毛巾的擦拭我喊了起来。

我做基建狂魔那些年[快穿]  BE三次后的甜蜜恋爱?  天灾囤货,女寝求生  在逃恋爱脑  南风未眠[破镜重圆]  我死遁后仙君他恋爱脑炸了  魏老师今天也在等兰老师下课  七零大佬的美艳作精  春山赴雪  [原神]在下天理,有何贵干  始皇长生诀  问心有愧  这排球是非打不可吗  太宰再也不想穿越了  穿书成反派堆里的幼崽  皇长孙的团宠日常  下山后,世界为我颤栗!  寒门官路2:权变  怯春情  盖世狂龙罗宾  

热门小说推荐
半是秋声半酒痕

半是秋声半酒痕

风之萧萧,雨之寥寥,思之不见,佳人不还。进而繁华可见市井,退而幽静可品清茗,生活就是,尝尽了柴米油盐酱醋茶的平淡后,还可以肆无忌惮的微笑。春梦随云散,飞花逐水流。我是平淡中的小人物,筚路蓝缕,踽踽独行,看官们,您在茶余饭后清闲之时,不妨点开这本书,听我给您讲段故事。...

种田:带着傻夫逃荒后暴富了

种田:带着傻夫逃荒后暴富了

二十一世纪特种兵花楹执行任务时,被炸身亡。醒来第一眼就差点被吃掉。惊魂未定发现自己连男朋友都没交过,就成了大肚婆,未出世的孩他爹还是个傻子。还好手握亿万空间物资,逃难咱也不怕。基建咱也能搞定。只是这玉矿挖起来有点儿麻烦!这边做着首富的梦,那边频频被追杀。既然你们不长眼惹到她,她也只好大发善心的教教你们做人的道理。让他们知道什么是,武功在高也怕菜刀。等下,那些人为什么这么怕她的傻夫,就连皇帝也...

横推诸天从风云开始

横推诸天从风云开始

苏离得万界珠,穿越永生大世界。风云天下,大唐仙剑。轩辕蜀山,洪荒遮天。帝尊神墓,仙逆求魔。完美莽荒,人道至尊。这是苏离得万界珠横推诸天的故事。Ps本文又叫从永生开始横推诸天...

苟不住了,我还是被金榜曝光了

苟不住了,我还是被金榜曝光了

收养的萝莉,成为一方妖尊,一声令下,万妖都管我叫爸爸!捡来的蛤蟆,进化上古金蟾,尽揽财气,连修百座黄金宫殿!无意中点化的一个小乞丐,竟修成绝世大能,非要带着万千弟子来认祖师爷天啊,放过我吧,我只想一个人静静苟下去!...

我家老婆可能是圣女

我家老婆可能是圣女

江左有个貌美的老婆,可是她却经常出差。  去干嘛?  不是忙着给他带帽子,而是瞒着他降妖除魔去了。  得知真相的江左连连叹息,看来自己也坐不住了。  为了他美好的夫妻生活,江左只能暗中出手。  降妖除魔嘛,维护天地秩序嘛,没问题,老婆高兴就行。...

快穿修罗场:宿主她疯批又迷人

快穿修罗场:宿主她疯批又迷人

烂尾小说高开低走,读者怨念爆表疯狂刷负分,小说修改系统出动,绑定每个小说里的女配,修改反派剧情,挽救小说世界。然而第一个世界国师反派被女帝宿主打断手脚,收为后宫。第二个世界阴暗反派被白莲宿主捆绑囚禁,生死未卜。第三个世界强惨反派被病娇宿主夺取内丹,沦为鼎炉。读者泪目一时间竟然分不清到底谁才是反派!每个世界相对独立,男女主均为切片,1v1,最后一个世界收束...

每日热搜小说推荐