手机浏览器扫描二维码访问
第13章 18号（第2页）
贺中秋哈哈笑道：“放心，夏哥，我就是说说，打打嘴炮，像我们练武人，哪能和普通人动手呢？”
夏宋松了一口气，又补充道：“还有一点，就是你失误和犯规有点多，这个一定要注意，失误犯规多了，影响你的上场时间。
”
“我会的。
”
他点头道。
有系统帮忙纠错，他还是有信心可以在最短的时间内，改掉一些不好的毛病和习惯的。
经过之前国内和这两天的理论学习，他的战术能力进步很快，进攻与防守战术各自提升了4级。
这些技术能力的等级提升，和武术升级一样，不分练习的次数，只看练习效果。
比如投篮，投进一个给一个熟练度，但如果投一万次都没进，系统也不会给一个熟练度。
而如果连续投进，两个，三个，五个，十个，二十个，三十个，熟练度就会一次比一次高，高很多。
系统规定，技能需要三千熟练度才能升级。
熟练度有两种获得方式，理论学习和实际操作。
实际操作分为训练和比赛，训练就是一次有效的训练获得一个熟练度，这种是最慢的获得熟练度的方式。
比赛分几种，训练赛、业余比赛是双倍熟练度奖励，职业比赛三倍，打野球没有加倍奖励，和训练一样。
理论学习，则是最快获得熟练度的方式。
比如一次他人的指点，一次战术手册的阅读，就可能获得几百个熟练度，提升速度要远超训练和比赛。
当然，理论学习这种方式只适合等级低的时候，等级高了之后，就得依靠训练和比赛进行提升了。
“争取在一年时间内把基本功提升一大截，再练出一两手绝活出来。
”
关掉系统面板，他来到床尾站了二十分钟的三体式，得到了一个熟练度，然后开始练习五行拳。
系统对武术等级的划分一共五级，入门，小成，大成，宗师，圆满，形意拳勉强小成。
形意拳的基本功法是三体式桩功，还有五行拳和十二形拳。
系统对这三种功法是分开统计熟练度的，形意拳的等级也是三种功法的平均等级。
其中三体式他练得最早，老爹还活着的时候，就达到了大成境界，后来在系统的帮助下，最快达到4级，宗师级境界。
而没怎么练习的五行拳和十二行拳都只有一级，入门的境界。
他练了半小时的五行拳，收获了两个熟练度，武术的熟练度比篮球的熟练度的含金量高十倍不止，篮球是一次有效训练就能得到一个熟练度。
“二级升三级，需要三千熟练度，时间太少了，十二行拳都没时间练了。
”
武术是他的根基，可以持续提升他的筋骨、气血和其他素质，这个是不能丢的。
……
小麒麟认错反派师尊后 变成真人该怎样打出HE结局 漂亮影帝在虫族钓疯了 蝶 玄学公敌，但万鬼迷 一觉醒来和教导主任结婚了 殇陌剑狂 离婚后，豪门O后悔了 npc都被我气秃了[无限] 南桑景深免费阅读全文 纲吉的横滨！ 七零男主恶毒小妈，但躺赢 南桑景深相依为病免费阅读全文 桐花万里丹山路 相依为病南桑景深免费阅读全文 南桑景深最新章节免费阅读 捡了作精主子逃荒种田 小狗主播的扮演任务又失败了 造谣大佬对我情有独钟后 湖畔打金店[古穿今]
飞剑问道
番茄继吞噬星空莽荒纪雪鹰领主后的第九本小说。在这个世界，有狐仙河神水怪大妖，也有求长生的修行者。修行者们，开法眼，可看妖魔鬼怪。炼一...
戏精王妃在线作妖
含恨而终，浴火重生，谁能想象如今名扬天下美艳倾城的董清胧本是怨气冲天的恶鬼？她原本携恨欲报，但是一头撞进他的怀里后，只想好好跟他在一起。美色误人，大概就是如此。清胧阿衍，坏人好多呀，人家很怕呢萧衍说话就说话，动手动脚干什么！？所以，脸红到耳朵尖却愣是抱着人不撒手的那个不是你？...
满级大佬穿成农家女
舒予穿书了，成了一个被作死女配连累，只出场两次最终流放千里的可怜炮灰。在发现自己无法改变结果后，舒予决定吃吃喝喝躺平了等。谁知道流放还没来，却突然被告知她不是舒家的女儿。她的亲生父母是生活困苦入不敷出连房子都漏着风的农户。而舒家为了隐藏她这个污点决定抹杀了她。舒予来啊，我打不死你们。重回亲生父母身边，舒予眼看着端上桌放在自己面前的一盘咸菜一碗稀饭，以及父母紧张又手足无措的表情，终于叹了一口气。不能躺平了，不然要饿死了。...
腹黑世子妃日常
一朝穿越，腹黑狡诈的她竟成身中寒毒的病弱千金，未婚夫唯利是图，将她贬为贱妾，她冷冷一笑，勇退婚，甩渣男，嫁世子，亮瞎了满朝文武的眼。不过，世子，说好的只是合作算计人，你怎么假戏真做了？喂喂，别动手动脚的。世子腹黑一笑你手太凉了，我帮你暖暖脚也凉了，我帮你暖暖。慕容雪愤怒你还不如说我全身都凉，都要暖暖。世子点头好主意！慕容雪满头黑线喂喂喂，手，手往哪儿放呢？...
总裁追妻，买一送一
曾经，安然以为华天澜是她的救赎。直到，她抱着对未来的憧憬，陷入了更深的地狱...
福宝团宠：神医娘亲开挂了
风寄灵，一朝穿越成了被毒哑被下药的侍郎府小姐，性如烈火的她，怎肯任人摆布，太监了狗男人，火烧宅院，搅得人仰马翻后，一个不注意，滚落山涧。送上门的美少年，正好用来解药。一夜情浓，风寄灵竟凭空消失了。五年后，为了一株宝药，二人再次相遇。彼时，美少年成了位高权重的王爷，豆芽菜少女成了单亲带娃的女医。王爷，你这长相，丑帅丑帅的，要不要我给你做个微调。某王爷冷笑，撕掉脸上的面具，抱起身旁的小崽子。现在再看看，是本王帅，还是我们的儿子帅？...